新冠肺炎知识讲座分段视频及问答文字稿

中文课堂精彩纷呈●公益课堂百花齐放 意大利金龙学校成就华校网课领导品牌
08-04-2020
疫情期间的心理防控讲座视频(主讲人:姚梅林教授)
18-04-2020
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新冠肺炎知识讲座分段视频及问答文字稿

2020年4月5日上午,刚从武汉凯旋归来的李春伟主任为意大利的华人华侨们上了一堂超级实用的新冠肺炎知识讲座,回答了的华人华侨们关心的问题。本次讲座共有千余人报名参加,最终累计收看人数超过五千人。

 

Covid

在意大利新冠肺炎疫情严峻的当下,很多华人华侨在看完李主任的讲座后,对新冠肺炎的知识更了解了,不安的心也定下来了,对未来的个人防控措施也更加清楚了。
收看直播的华人华侨们对李主任的讲座给予了高度的评价,主办方中意国际学校-金龙学校代表大家向李春伟主任致以最诚挚的感谢!同时感谢辽宁电力中心医院对本次活动的大力支持!
为了让没来得及观看视频的观众能够学习新冠肺炎防控的一些知识,我们将讲座问答部分的分段视频和文字稿发布出来,让更多的华人华侨受益。

 

第一部分视频涉及问题

  1. 感染新冠肺炎初期有什么症状?怎么去辨别是普通感冒和新冠病毒?(开始时间00’00)
  2. 如果自身有乙肝,会不会影响新冠肺炎检测的结果?(开始时间06’53)
  3. 喉咙灼痛一个星期,感觉自己有一些感染新冠肺炎的症状,没办法去医院进行检测,居家隔离期间应该采取哪些措施?(开始时间08’10)
  4. 医生都提倡开窗通风,但是同楼内或者附近如果有确诊病例,或者我家是独栋别墅的,(如果开窗)有没有可能从别处飘进病毒来? (开始时间09’30)
  5. 在洗衣店工作,给客人洗衣物(接触大量外来衣物),放入高温烘干机能不能消毒?(开始时间14’42)
  6.  家里的孩子如果需要去打预防针或者需要去看家庭医生,应该如何为孩子做好防护?(开始时间16’31)
  7. 在工厂如何预防新冠肺炎?(开始时间19’31)
  8. 去超市采购食物应该注意什么?买回来的食物应该如何消毒?(开始时间22’31)
  9. 吃什么食物可以提升(抗疫)免疫力?(开始时间28’20)。

 


第二部分视频涉及问题

  1. 如果觉得自己是疑似病例,想去检测一下,会不会增加感染风险?(开始时间00’00)
  2. 听说O型血不易感染新冠病毒,是真的吗?(开始时间02’43)
  3. 现在乘飞机回国,乘机期间会长时间处于密闭空间内,感染的风险有多大?怎么防护?(开始时间04’34)
  4. 家里住一楼,阳台下边总是来往的行人,如果我开窗会不会有问题?(开始时间08’30)
  5. 夏天热了,蚊虫多了,蚊虫会不会传播新冠肺炎病毒?(开始时间09’23)
  6. 如果口罩不够用,如果必须重复使用的话,怎么处理呢?(开始时间10’53)
  7. 有媒体报道说意大利的病毒是二代病毒,治疗方法可能和中国不一样,您怎么看?(开始时间15’08)
  8. 外边的鸽子、鸟等飞禽或者家里的宠物、动物有没有传播的可能?(开始时间18’01)
  9. 疫情是否会明年再度重来?疫情得到控制后,复工、复学的话要注意什么,做什么防护?(开始时间20’13)
  10. 普通口罩和医用外科防护口罩的区别?(开始时间22’30)
  11. 外出回来后鞋子放通风处,多久可以拿回室内?(开始时间23’52)
  12. 现在意大利属于过敏季节,比如花粉过敏,这个时期相关易过敏人群的抵抗力会不会相对低一些而增加感染的可能性吗?(开始时间27’35)

 


第三部分视频涉及问题

  1. 中药有没有预防作用?(开始时间00’00)
  2. 大家不必进行过度防护。(开始时间00’44)
  3. 如果我买的是海鲜、肉类食物,我能不能直接放到冰箱的冷冻层?(开始时间01’44)
  4. 洋葱、大蒜生吃一点有没有杀菌,提升免疫力的效果?(开始时间03’22)
  5. 很多人在朋友圈卖检测试剂,自己买来有效果吗?(开始时间03’55)
  6. 发烧十天,第十天退烧了,检测是阴性的,是不是不用隔离了?(开始时间05’51)
  7. 戴口罩的时候,眼镜容易产生雾气,您有什么建议?(开始时间06’23)
  8. 有人说他患有气管炎,以前都是去家庭医生那开药,现在不方便去,怎么减轻哮喘?(开始时间08’10)
  9. 有人做过肾脏移植或者其他手术,自我感觉身体要比正常人差,是不是需要做特别防护?(开始时间09’22)
  10. 希望各位华人华侨保持良好的心态,正确看待疫情,继续采取合理的防控措施,我们有信心战胜非冠肺炎病毒。(开始时间10’21)
  11. 匹多诺德有没有提升免疫力的效果?(开始时间12’37)

 


 

讲座文字材料

主持人:感染新冠肺炎初期有什么症状?怎么去辨别是普通感冒和新冠病毒?

李主任:病情诊断一定要综合评估,传染性的疾病一定进行流行病学调查。发烧之前的一周内或两周内有没有去过存在确诊病例的地方?或者有没有接触过从疫区回来的人员?到没到过人员密集的场所? 如果上述情况都没有,近期一直居家,那么即使出现感冒、发烧等症状,我们也间接认为感染新冠病毒的可能性比较小。同时,根据当地的医疗条件,如果医院里人满为患,长时间不能就诊,先居家隔离,服用一些常规的治疗感冒的药,注意休息,如果我感觉越来越好,如果没有出现重型新冠肺炎的表现:比如呼吸困难、呼吸频率快,或者说精神状态越来越下降等,最终它就不是新冠肺炎。或者说即使是新冠肺炎,但通过你的措施已经自愈了。首先你没有流行病接触史,那么发生的可能性就比较小。我们尽量不要只是关注那些离奇的病例,没有什么原因就出现了,这种可能性不排除(感染)但是很小。 所以隔离最重要,把传播途径切断了(我们就是安全的)。

主持人:新冠肺炎治愈后,会不会留下后遗症?对以后的生活有没有影响?

李主任:这个因人而异,也要根据病情的轻重程度而定。比如较为轻型的病人,还没去过医院就自愈了,那么我们认为可能不会留下后遗症。没有到医院去就意味着病情并没有损伤他们的心肺功能、肾脏功能等,复查CT片也没有病毒残存的表现,或者有很轻微的纤维条索影(因为我们知道吸烟的病人、粉尘接触的病人也有),这部分病人可能就不会有任何影响。我们在医院接触的重症病人,他们的肺部有受累的表现,经过系统的治疗20多天30多天后复查CT,影像吸收慢的病人,他最后就有可能留有一些肺纤维化(的症状),会影响他的肺功能。对我们多数人讲都不会有什么影响。那一定是极少数,也就是重型病人中愈后不佳的人群。

主持人:患乙肝会不会影响核酸检测的结果?

李主任:两种疾病的检测的方法不一样,所以进行新冠肺炎的检测时,不会因为其患有乙肝就影响检测结果。

主持人:喉咙痛了一个星期,没有发烧,有没有感染的可能?我通过刚才您的讲解,我觉得可能有的人有些症状表现,但是没有条件去测,在不确定的时候,居家观察时是否应该和家人也进行一定的隔离?

李主任:可以的。无论是流行性感冒,还是其他的症状,做一定的隔离是可以的,但是这种情况患新冠肺炎的可能性并不大。

主持人:如果在家有咳嗽或者发烧,在家要不要戴口罩?

李主任:如果出于对家人的保护,是可以戴的,也应该戴口罩。

主持人:有朋友提到医生提倡开窗通风,如果同楼或者邻居有感染的情况,开窗通风安全吗?或者独栋的别墅,我去院子里透气,可以吗?

李主任:我去做了一些,独栋别墅去院子里透气不用太恐慌,因为如果不是(新冠肺炎)患者在你面前咳嗽的、喷溅的,这种飞沫一般一到两米就已经下降,而且到空气中,所谓的气溶胶,就是刚才讲的,(指的是)在一个密闭环境里,比如电梯里,或者在一个狭小的空间里。那么在一个别墅中开窗通风,那么空气中的病毒浓度是非常低的,而且它会沉降,那么到你面前病毒的数量可以认定为没有或者是非常低的。 这种情况我觉得不用担心。为什么要开窗通风,因为即使你家人有携带病毒,那么开窗通风都可以去减轻(感染几率),在空气中分散致病性就会减弱。因为我们在自然环境中也存在病毒,这个不需要太过担心。至于公寓中的这种,我想也不需要太过于担心,我们在医院的时候,也提倡开窗,强调空气流通,所以我觉得大家不必这么恐慌。但是凡事没有绝对的,比如说你挨着的这个房间住的就是确诊病人,仅是举例,比如你俩的窗户隔得就是非常的近,他就是对着窗户咳嗽,不戴口罩,恰好气流飘出来飘到你的房间里,(那也是有可能感染的),当然这种可能性很小。如果没有跟确切确诊的病人有近距离的接触,应该问题都不大。如果说我的邻居就是确诊了,他就是不居家隔离,也不戴口罩,他在窗口咳嗽、吐痰,这个时候我觉得你规避一下是可以的。否则就不需要。

主持人:好的,那么如果我们不确定楼内是否有人感染,冲水马桶、上下通水,这些方面我们需要注意什么?

李主任:正常的座便器都是有放反水的构造的,可以冲水,它是虹吸下去的,所以只要不停水,一般不会通过座便器向上返气体。房间里的地漏可以做好密封,用水或者塑料袋啊,暂时封起来,防止气体串到自己家,还有卫生间的排风,一般都是排到一个中央风口,最后排出楼体之外的,如果可能的话,如果楼上楼下有确诊病人的话,或者暂时不用的情况下,可以封闭起来。洗手池应该也有防反水的构造。

主持人:那么水等液体会传播病毒吗?

李主任:水,轻易不会的,不会的。

主持人:有的朋友是开洗衣店的,那么给客人洗衣服会不会被传染?如果是高温烘干会不会杀死病毒?

李主任:如果接触大量的外来衣物,是有可能被感染的,像很多送快递的,接触一个快递就被感染了,当然这只是调查出来的,是不是真的是这样尚没有办法去印证,只要接触大量外来的东西,要做好防护,比如口罩要戴好,工作环境定期要消毒,个人接触完后手消毒,这些都要做,当然病毒在衣物上存在的时间是比较短的,一般也不可能超过24小时,但是如果感染的送过来的,通过高温是可以杀灭的。在56°的情况下,病毒30分钟就可以灭活了。所以理论上有风险,洗完的高温处理过的就没有了。但是接触衣物的前后要做好防护。包括整体环境病毒的消杀。

主持人:家里用烘干机去烘干衣物,也应该是比较安全一些吧?

李主任:那没问题。

主持人:家里的小孩有的时候需要打预防针,或者需要去家庭医生那,因为这边大家都会有一个家庭医生,家庭医生那边也是各种人都会有,有时候小孩也不爱戴口罩,但是必须要去医院,怎么才能让孩子更安全一些呢?

李主任:分几种情况:首先,如果儿童患病,如果在家不见好转,这个是必须到医院的。关于预防接种的情况,因为小于一岁的婴儿时不能戴口罩的,会影响呼吸甚至引起窒息,所以如果是预防疾病的免疫接种,除了某些必要的情况是可以不去的。必要的情况像暴露性接种,比如被猫狗抓药,需要打破伤风的疫苗,或者母亲患乙型肝炎表面抗原阳性,因为第一针是在医院打的,还要去医院打第二针、第三针,因为他这个属于高危因素,是要去完成接种的。接种的时候如果儿童够大,能配合,就给他戴口罩,如果是新生儿,小于一岁的,那只能是家里人防护好,带孩子乘坐专用的交通工具,而且和周围人不要有接触,同时对接种点的要求也比较高,就像刚才说的儿童看病也一样,接种点一定是按照医疗机构防控标准进行消杀和预防的,避免交叉感染的,如果儿童就是打常规的疫苗,应该暂停,疫情过后进行补种。儿童看病,就是要求儿童医院或者私人医生处,要进行严格的消毒,保证不要因为就诊而感染。

主持人:在工作场所,比如工厂怎么预防?因为也属于密闭环境。

李主任:因为从工厂到社区,基本的要求万变不离其宗。都是一个原则,把住入口关,对于复工、复产或者复学,所以入口处要把住,测温是必要的,进入人员的健康档案随时有追踪,每天测两次体温,确保把携带病毒的人或者有轻微症状的人排除在外,这个是一定要做到的。社区也是一样的,社区要设卡,有专门的人对这部分人进行跟踪,定点负责。工厂也是,避免人员集中,经常通风,对于车间通风不好的,要加入人工通风设备,保证空气流通。工人要佩戴口罩,避免密集接触,至少保证一米以上,还要保证良好的通风,并且在下班以后这种进风系统还要至少运行一个小时以上。如果空间不狭小,也要像家里一样,保证每天至少两次以上30分钟的通风。如果天气不寒冷,持续通风是最好的。包括用品,签字笔之类,也不要混用。

主持人:那么在这边开工厂的工人和老板都要注意,老板安排把好入口这一块,工人处理好自己的预防事宜,避免混用物品,保护好自己。

李主任:对,包括食堂就餐,也要采用分餐制。不允许人员集中,比如采取错峰就餐。能想到的措施都要想。

主持人:还有人关心如果外出购物的问题,现在大家一般都会采购大量食品,而且超市人员繁杂,买回来的食品又该如何处理?

李主任:这包含了两个问题,一个是采购时如何预防,一个是购买的食物如何处理。首先尽量减少不必要的外出,有一些社区会限制外出次数,一般我们希望大家一次性买足较长时间所需要的食物,超市是一个开放式的环境,我听说意大利超市里还有少数不带口罩的人,即使不是病人,也可能会被他人传染,之后又传染给别人,因此要尽量减少去超市,另外要错峰,选择人少的时候,另外要做好个人防护,要佩戴好口罩,这个是重中之重。减少对超市的,比如门把手,电梯按键啊之类物体的接触,接触后要洗手或者手消毒。采购回来后要洗手,接触外界环境都要洗手。如果做得更好呢,洗个澡。我提醒大家,对于生鲜食材,水果、蔬菜、鱼类,当然水果没办法,像蔬菜什么的尽量不要生吃,只要做熟了就没有问题。有人问需不需要放在阳台上两个小时,我觉得可以,如果不怕热的食物,晒一晒是有好处的。病毒在门把手、不锈钢上存活时间是24小时,在棉布片、纸壳上、土壤上能活6个小时,所以晒两个小时的时候有紫外线,另外病毒怕干燥怕热,我觉得是有帮助的。还有一个方法可以采取,就是采用75%的酒精,因为在这个浓度的酒精中,病毒30秒就被灭活了,杀死了。而且酒精挥发也快,残留也少。这里提醒大家,像常规的消毒剂,像酒精,尽量避免在室内进行喷洒,因为酒精燃点比较低,遇到明火有危险,包括车内,大家一定谨记,不要喷,有引起火灾的危险。但是对于局部的东西,比如外出回来了,对着身体喷一喷,注意避免静电,对着阳台上的食物喷一喷,这样可以。车子内部的话喷完打开窗十五、二十分钟也是可以的,但是切记,不能在高浓度的时候打火,容易引起火灾。我觉得食物,用酒精喷一喷,晒一晒,做到不生食,就没有问题。

主持人:这么一说都是我们心理的压力,并没有那么大的风险。

李主任:可以晒一晒。

主持人:吃什么食物可以提高免疫力?

李主任:实际这个问题比较大,其实很多时候一个好的心理状态胜过你的饮食调节,心理状态好了心理不应激,吃得饱睡得好,那你的抵抗力就会很好。至于说食物,均衡营养更重要,也不要大鱼大肉、辛辣油腻。因人而异,均衡营养,多吃水果蔬菜、鸡鱼肉蛋,摄取维生素C,平时吃肉少的同志可以多吃一点肉,平时不怎么爱吃蔬菜水果的,这个时候多吃点蔬菜水果就可以了。

主持人;像我在家里买了很多维生素片,这个每天喝一点会不会对身体有好处?

李主任:当然有好处。

主持人:在直播间的观众有人问,如果他自己疑虑有患病风险了,想去医院做检测,那会不会增加感染风险?

李主任:去检测相对于你在一个清洁环境,中间还是会有一定的风险,但是我之后会把一个“新冠肺炎防治100问”发送给大家,一个180页的小册子,这里面已经包含了大部分大家的疑问。但是对于一个合格的医疗机构,无论他以前是不是传染性的医疗结构,他都会有一定的分区设置,都会有一些专门的通道,如果你已经有一些疑似症状了,你肯定是要走这个专门的通道,那么医生会做相应的防护,同时病人也要做防护,在你去的过程中你要戴好口罩,既保护自己又保护别人,同时你到那里之后要按照医生的要求做好防护,理论上有风险,但是只要你严格按照防护要求去做,也不是说你到那就会感染,如果是一个开放的环境,几百号人在那,大家都不戴口罩,人挤人人挨人咳嗽的打喷嚏的都有,这样感染几率要增加。只要都按照要求去做,就没有问题。

主持人:因为我去过padova的检测的地方,虽然意大利普通老百姓对于戴口罩防护做的不一定很好,但是医院的要求还是很严格的,要求所有检测者都要戴好口罩,并且都会量体温、消毒液擦手,对于专业的医生护士来说做好防护还是很严格的应该不存在太大的问题。好的,还有一个问题是说现在国内网上都在说O型血不易感染,不知道你所了解的情况中,有没有发现这个现象。

李主任:是这样的,之前我在雷神山医院的时候,有的学者做过小样本的调查,我们病区有的医生对于我们这些住院的患者有血型化验的,因为血型不是必检项目,它和传染病不相关,那批是16个尿毒症血液病人,他们透析涉及到血液,就要查血型,他们做过统计,确实一些病人当中O型血只有2个还是4个,在这16个人当中O型血是最少的,而且少的很明显,当然这个样本太少,我们观察到了这个现象。

主持人:虽然我们不能百分之百确定,但是我们O型血的人还是可以多一个安心。

李主任:对,为什么大家统计这个,因为外界有这个报道出来了,所以有的人就做了统计。

主持人:这个挺好,因为我本人是O型血,听到这个信息我还是挺高兴的。还有一个就是现在大家都说世界上最安全的国家是中国,所以很多人想回到祖国去,没有患病的呢也想回去,患病的也想回到中国得到救治,但是飞机机舱是一个密闭空间,而且时间有很长,怎么样防护能够更好的保护自己和保护他人呢?

李主任:这个问题实际上也很难回答,因为国内现在内防反弹、外防输入。现在我们看到一些输入病例的报告会发现,有一些情况很难判断,所以他是到底是在乘机之前感染的,还是乘机过程中感染的这些都很难说。因为途中人员相对集中,这个几率还是有的,还是要求做好防护,口罩的佩戴,手部的卫生,我看很多留学生回来的都是全副武装,防护服、护目镜加上口罩,我觉得这种防护级别就已经够高了,而且很多人全程都不吃东西,应该是感染的几率很低,但是前提是下飞机之后要配合检测、及时洗手。

主持人:根据您刚刚的介绍,我觉得是不是居家隔离、做好防护,是不是比在这种长途路上的风险要好很多,实际上没有必要冒那么大的风险去坐飞机。

李主任:应该是的。实际你在家里防护好,不到处走,你所住的社区也没有说很多的疑似病人在身边包围着你,应该就是相对的好一些。有的时候我能理解大家的心理。

主持人:然后还有一个问题就是欧洲普遍是90%的酒精,1000ml的话加多少水能够兑成75%浓度的酒精。因为我本身是数学老师,其实很好算,大家就是简单一个公式就可以计算出来,(原浓度X溶液体积)÷兑后浓度=兑后体积,(90%X1000)÷75%=1200,那就是兑200ml水。

李主任:实际上95%浓度的酒精会在病毒表面形成一层薄膜,就像薄膜固化了,反而不容易杀病毒,所以说75°的是最合适的。

主持人:所以说大家一定要兑水使用。然后还有人在问,他们家住一楼,他们家阳台下总是有人走来走去,这个还可不可以打开窗户通风?

李主任:这个要看距离有多大,如果距离在一米以上的范围问题应该不大,但如果你打开窗户就是行人的话,那实际上就类似于一个准公共场所。

主持人:对对,这就看情况了,如果窗外面很多人就不要开,如果人少或没人的时候就可以开。

李主任:对的,你比如晚间人少的时候,因为每天两次通风就可以了,一次是三十分钟以上,清晨早点开,晚上人少了再开。

主持人:还有一个问题,这个问题可能接下来面临的越来越多,因为天气转暖蚊虫又出现了,国内有没有这方面知识。

李主任:是这样的,现在呢没有官方的权威信息,但是我们在疫区的时候也是提醒我们要注意蚊虫叮咬,而且从传染病传播来讲,它的传播途径,比如呼吸道、接触,那蚊虫叮咬就相当于一个实打实的血液接触。比如说它叮咬了一个患病的病人肯定会携带他的血液体液,如果短时间内去叮咬一个健康的人,那就有可能会把这个病毒带给健康的人,这是一个最大的暴露,像我们每天统计手有皮肤破损的人,都不建议下病区,所以说这蚊虫叮咬,我认为还是要尽量避免,所以随着气温的升高,大家做好防蚊虫叮咬。

主持人:我个人的观点,不知道准不准确,因为如果一个蚊子吸饱了血,它肯定要消化一阵,也不一定会直接去叮咬别人,所以大家也不用恐慌对吧?

李主任:对的,因为其实现在的环境蚊虫也不会太多。

主持人:还有一个就是现实问题,如果口罩不够用,怎么样才能做到口罩的重复使用,重复使用需要注意什么问题呢?

李主任:这是一个非常好的问题,在疫情最初期一段时间内,也是一罩难求,大家都买不到,最随后我给大家推送的这个100问里面,有对于非医务人员戴口罩时间没有明确要求,对于医务人员来讲是不超过四个小时,因为医务人员是要接触病人的,要求要高一些,包括反复出汗啊浸湿,普通人的口罩没有明确的时间限制,如果资源紧张,口罩在没有被污染被淋湿、破损的情况下可以悬挂在通风处,或者用干净的纸袋封起来标好每个人的名字,防止乱用,是可以的。还有呢就是有人用电吹风,因为电吹风可以达到65℃,因为56℃的时候30分钟就可以杀灭病毒,所以电吹风打到最高档,可能十几二十几分钟就把病毒杀灭了,而且也不影响下一次应用这是一个非常好的办法。(过程中注意防烫伤、防火灾)

主持人:如果口罩摘下来,是不是不能把它封到一个塑料袋那些密闭的包装里,那样是不是给那个病毒提供了一个发展的空间环境。

李主任:对的,因为你刚摘下的时候,它会随着人的呼吸产生一些水汽,口罩会潮湿,潮湿会滋生细菌,所以要让它通风干燥,干燥之后可以放在一个纸袋中,然后保存就可以了。

主持人:还要意大利的媒体报道说意大利这边流行的病毒是二代或是几代的这样,跟中国的有所不同,那么在治疗方面据您的了解有什么不一样么?对于这个新冠病毒还分不一样的治疗方式么?

李主任:这个几代是按照病毒研究的学者通过病毒的特殊片段、它的基因组成来分别,但是在临床上,它是几代病毒临床治疗上不会有太大的差别,都是一样的。早期这些基础的治疗、早期的隔离、防止并发症等都是没有什么区别的。

主持人:其实我的理解是很多人从中国带回来一些中成药物,包括大使馆给留学生发放的一些药物,我猜着提出这个问题就是想知道,这些中国的药物是否对目前在意大利流行的新冠病毒会不会有效。通过您的解释,我觉得应该是不存在特别大的差异的。

李主任:不存在的。

主持人:也就是我们拿到的这些药物还是有用的。还有一个问题是有人问意大利的这个疫情什么时候能结束,你的判断是怎么样的?

李主任:是这样的,我能理解大家的心情。但是我是一个临床的医生,不是搞传染病预测的,这需要数据模型去推测的。大家关注每天的数据的变化就好,从我临床医生的角度确实没办法预测。

主持人:是的,这个确实很难准确预测。还有一个问题是,在意大利外面的野生动物比较多,特别是鸽子、小鸟比较多,或者是家里的狗、猫这些,这些动物会不会传播病毒。

李主任:是这样的,这个也不能排除,实际上大家的认识也在逐渐的变化,包括病毒的源头我们现在还不能下定论。但是现在网上也有一些信息,但都不是官方信息。但是就好比禽流感、猪瘟,都是会捕杀这些禽类或者圈养的猪,如果你家周围的环境,这些动物太多太乱,未见的是一个好的情况,我想在理论上,这个也不是一个有益的情况。我们不近距离的去接触它、不去触摸它,只要不影响我们太多,我想也是无妨的。

主持人:还有就是有人说有可能变成季节性的,或者今年控制住之后复工、复学我们要做什么防护呢?

李主任:有专家预测随着温度的升高,这个新冠病毒是喜低温、喜潮湿的,对于一个高热相对干燥的季节里,可能病毒的活性没有那么强、传染性也没有那么强,但是它会不会变成一个像季节性的流感那样的每年爆发,现在还不敢去断定。如果说疫情已经控制了再复工,那也要看控制到什么程度,如果说按照中国的经验讲,已经没有新增病例了,没有现存病人了,也没有输入病例了,就是接触这种戒备的状态了,那就类似于一个准的日常状态了,就没有什么危险了。如果说根据地方的特点,如果社区当中或者工厂当中还有不确定因素的话,还是不能够放松警惕。

主持人:关于口罩还有一个网友提出来,如果家里口罩实在紧张,把口罩放进微波炉有没有可能杀灭病毒?或者家里实在没有口罩了,普通口罩可不可以防护?

李主任:微波炉的话我确实没有经验,因为微波炉中低高火、时间控制都不好掌握,所以我认为电吹风能感觉到温度更好掌握。我没有相关经验,可以尝试,只是火不要太高,达到适宜的温度,或者看看说明多长时间能达到多高的温度。普通口罩是这样的,因为医用口罩对颗粒物的过滤程度是有要求的,分等级的。普通口罩可能防尘可以,但是防细菌、防病毒可能达不到医用口罩的效果,因为医用口罩也分医用口罩、医用外科口罩,然后才是最高级的医用防护口罩,所以说普通口罩对于预防新冠病毒作用要小,但是如果说你没有其他口罩可戴,那也比不戴要强。

主持人:就是如果实在没有了,我那一个普通口罩也比不戴要好一点。我看网友提出的问题基本上您已经都给出了自己的解答和建议。请马老师看看网友还有没有新的问题。

李主任:刚刚我看有网友提到外出的鞋子,放在通风处多久我能拿回室内。这个我觉得没有一个明确的几个小时可以,我觉得如果这个鞋子不是特别贵重,作为外出使用的,最好是放在门外就可以了,用酒精消消毒,有条件还是就放在门外比较好。

李主任:大家切记要做好自己的防护,我管不了别人我可以管好自己,所以为什么强调通风、戴口罩、勤洗手,这些可能是起绝大部分的作用。

主持人:其实现在意大利华人感染率非常低,这跟华人的防护措施做得好有关,在疫情一开始的时候我们戴口罩、勤洗手这些习惯都保持的非常好。虽然前期很多人歧视戴口罩,认为有病了才戴口罩,但是我自己也是克服了很大的心理压力,我就觉得不管别人怎么看我,我保护好自己也是保护别人。现在也是意大利的花粉过敏季节,如果现在本身花粉过敏,流鼻涕什么的,是不是这个时期抵抗力力更低,增加感染的风险?

李主任:实际上春季是过敏性呼吸道疾病的高发性季节,一些过敏性的鼻炎、咽炎甚至有一些引发哮喘。之前也有流言,所以怎么去鉴别。首先你自己判断是不是一个过敏体质,如果你本身就是过敏体质,每逢这个季节都会出现一些过敏症状,那就相应的做一些抗过敏的治疗,症状就消失了,那可能就不是感染新冠病毒。所以也不是说谈到一些症状就很害怕,当然这个心情我们是理解的,很怕自己患病,所以大家也是要客观对待,有一些症状可以观察观察,而且本身有一些这样的病史,那出现这种情况就更不用过度紧张。

主持人:因为现在国内支援这边一些中药,如果自己本身没得病,可不可以吃一些要做预防?

李主任:实际上有一些中成药不是专门治疗肺炎的,只是提高免疫力的是可以的。如果是以提高机体免疫力的角度出发是可以用的,但是一些太强的治疗肺炎的药物不要用来预防。实际上很多时候不需要过度防护,尤其是能够约束好自己不去公共场所,做好一定的防护就够了。非必要的外出全部中断。

主持人:还有人问刚刚我们提到如果外出买了一些东西可以放在阳光下晒一晒,但是如果我们买的是一些肉类、海鲜,能不能直接放到冰冻里面,因为我们知道高温可以杀灭病毒,但是冰冻可不可以杀灭病毒呢?

李主任:冰冻效果要差,再有一个就是你买的东西很大可能本身就不带病毒,然后像食用鱼类、海鲜的时候,就尽量就不要吃刺身了,做熟了吃就不会有这个病毒的风险了。

主持人:我觉得很多人还是不太了解情况,就会觉得比如我买的这颗青菜上携带病毒了,好像我拿起来一下就有一堆病毒被我吸收了的感觉,实际不存在这么严重的情况吧?

李主任:不会的,因为首先病毒有环境的要求,它在物体表面可能就存活几个小时,没有它生存的条件。在物体表面最多也就是24小时-48小时,在棉布、衣服上也就6个小时,在蔬菜表面可能也就几个小时,只要不生吃,只要一加热基本都没有问题。如果实在不放心,如果家里有酒精,你在表面喷洒酒精再晾干十分二十分钟,应该就更没有问题了。

主持人:刚刚有人提到说洋葱、大蒜生吃会不会起到杀菌、提高免疫力的效果呢?

李主任:理论上会有一些,但是你要是靠这些去提高多少,也不现实。对于现在的人来说免疫力也不差多少,然后买菜也是,像这种带外壳的相对来说食用起来就更安全了。

主持人:还有一个问题,就是有人在朋友圈卖检测试剂,不知道自己在家用这种试剂有没有效果?这个试剂是自己在家可以做的么?

李主任:首先你要保证这个试剂是符合检测标准的,避免出现假阴性、假阳性的现象。如果说它能符合标准,大家能够获取到一些也是可以的,如果去医院不方便,在你出现症状的时候,你自己取一个标本。但是那个东西在家可以操作么?

主持人:这个我也不太了解,应该是有人看到自己朋友圈有人在卖。

李主任:这个就要看你当地的现实情况,因为我们没有遇到过,如果这个东西来源可靠、技术标准符合规定,也可以作为一种自己的初步检测手段。

主持人:像我在医院做检测,医生取了咽拭子、鼻拭子我不知道后续是怎么做的。

李主任:后续是要到实验室,有专门的人员进行检测的。

主持人:所以肯定不是那么简单,好像PH试纸一样一变色就知道结果的,肯定不是这种简单的情况。还有人说自己发烧10天,第十天退烧了,然后做检测结果是阴性的,然后隔离了14天,是不是可以基本排除感染的可能了?

李主任:如果隔离满14天没有症状,我觉得是可以结束隔离,如果有条件再做一次核酸检测。

主持人:还有人说他戴口罩的时候,眼镜一直有雾,第一个是怎么去除这个雾,第二个是不是说明我没戴好,还有缝隙?

李主任:如果雾太多可能是没戴严,但是不能以有雾来判断一定是没戴严。因为即使戴的很严了,但是空气从你口罩中出来了,如果天气寒冷,还是有可能在你的眼镜上结雾,如果这个雾气是在眼镜内部,那可能就是没戴严。戴口罩是从鼻梁开始捏住,然后两手延着解剖形状用力下压,保证它的塑形,让它包裹好,保证密闭性,有的时候难免会出现起雾的情况。再为了减少起雾,还可以用一些防雾的擦拭镜片也可以起到防雾作用。

主持人:我们也看到国内很多医生护士摘掉口罩时,鼻梁位置都破了,是因为压得很严保证不会透气吧。

李主任:那个一个是压得很严,但主要护目镜卡的。

主持人:有人说自己花粉的原因有气管炎,以前都是去家庭医生那里开药,现在也不方便去家庭医生那里了,怎么样可以减轻这个哮喘。

李主任:一个就是提高自身的免疫力,吃好睡好提高抵抗力,再一个就是减少接触过敏源,天气寒冷的时候冷空气,、做饭的油烟、家里有吸烟的、地毯上有尘螨、家里宠物等等这些都尽量减少接触。结合自身情况,但凡是引起自身过敏的,尽量远离,避免接触。同时如果症状重,可以应用一些抗过敏的药物,包括吸入的气管舒张的药物都是可以的。

主持人:还有人说有人做过肾脏移植,可能不仅是肾脏移植,可能有人做过一些其他的手术啊,是不是感觉会比一般的人免疫力要差一点,这个要不要做一些特殊的防护措施?

李主任:正常防护就足够了,从防护角度都是一样的,只不过如果感染了,有基础疾病的会比没有基础疾病的相应的愈后要差一些。

主持人:从您刚刚的介绍来,其实一个是物理上的防护,比如口罩、手套、消毒,还有一个可能是心理上的防护,避免过度紧张、心理负担过重,只要心理健康,就会更好的应对这个疫情。

李主任:对的,我希望通过刚刚这些解答,包括我一些亲身的所见所闻,就是想让我们华人华侨们正视疾病,科学防护,树立一个正确的心理,不要过得恐慌,如果整天的恐慌焦虑,造成很大的心理负担,会造成各方面的紊乱,吃不好、睡不好对疾病的预防是没有帮助的,当然我也能理解所有的身处疫区的你们的情况,包括我没刚到武汉的时候也是只要按照防护标准去做,我们这四万两千多名援助武汉的医护人员,没有一例感染,这说明这些防护措施都是有力的,那大家不亲自接触病人,只是在家庭在工作当中,只要按照要求去做,我想这种感染的几率是很小很小。而且听鞠老师我们华人感染的病例非常少,这不正说明了我们的防护措施是有力的么。所以大家还是继续做好防护,我想大家都不会有什么问题。

主持人:还有一个比较特定的问题我再帮他提问一下,有一个药物“PIGITIL 800mg PIDOTIMOD”(匹多莫德)说原来是要提高免疫力抗病毒的,说如果用不上的话可不可以给老年人服用?

李主任:如果是治疗病毒的最好不要私自服用。如果是提高免疫力的,这个匹多莫德在儿童中的应用比较多,如果手里面有给成人服用也可以。

主持人:还有人问他有没有什么禁忌的食物?

李主任:实际上你吃什么东西都没有增加感染的风险,但是从健康的角度,营养均衡的角度还是尽量避免辛辣、刺激、油腻这些食物,只要是均衡营养就可以,没有什么特殊禁忌。我认为做好防护是重要的,其余的不要影响过多的生活就可以了。

主持人:因为时间的关系,我们已经进行了100分钟的直播。今天很多的内容非常有益,很多的恐惧都是源于不了解,通过您的一线抗疫经历,也让我们对于这个疾病有了一个新的认知,对于克服恐慌的心态有很多的好处。非常感谢李主任牺牲个人的休息时间为我们大家带来这么一张精彩的讲座,如果以后有机会也希望李主任能够给我带来更多的知识的认识。

李主任:好的,主持人,也感谢中意国际学校给我这次给大家分享这次新冠肺炎疫情的防控相关的知识的机会,可能有一些方面不见得讲的多么深多么全,但是我想通过我个人的经历和感受吧,让大家有一些基本的常识的了解,对疫情防控起到一些积极的作用,以后如果大家有什么不清楚的地方,也可以通过各种渠道为大家解答,也祝你们的生活越来越好,早日恢复到正常的生活中。

主持人:谢谢李主任,直播间了的各位观众也谢谢大家的观看,在之后的日子里,我们中意国际学校、金龙中文学校还会给大家带来更多各种知识性的公益讲座,不论是疫情相关的还是一些知识方面的,我们会不断的给大家提供公益课程,希望大家能够关注我们的公众号,在公众号里面我们也会及时的给大家分享我们公益课程的信息。再次感谢李主任给我带来精彩的讲座,本次直播到此结束!

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