中意国际学校名师讲坛家长心理咨询课——如何建立有效的亲子沟通

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中意国际学校

名家讲堂

李盛梅

国家二级心理咨询师

李盛梅女士

2021年5月20日，中意国际学校与著名心理咨询师李盛梅女士云端连线，李盛梅女士为我校学生和家长分别带来了两堂主题为“用阳光心态应对成长中的烦恼”和“如何建立有效的亲子沟通”的名家讲座。

名师简介

李盛梅，国家二级心理咨询师。2007年考取国家二级心理咨询师，具有指导心理咨询师资格。曾作为大学生创业实训讲师，为陕西国际商贸学院、苏州建设交通高级职业学校、西交利物浦大学的学生讲课。先后服务于平安集团苏州寿险分公司，安邦集团苏州分公司，华夏人寿苏州分公司，深入参与暑假世界五百强企业的雇员管理与心理辅助项目。2015年9月，心理咨询师证书获得中国和西班牙双认证。2016年在吉罗纳开始心理咨询工作，目前拥有自己的心理工作室。

名师讲坛

如何建立有效的亲子沟通

当日晚上19时，李盛梅老师的第二堂面向全校家长的名师讲堂开始，讲堂由中意国际学校学生处负责人鞠坤老师主持。李老师针对“如何建立有效的亲子沟通”，为家长悉心解惑。

李老师针对“亲子关系的观念”、“身体健康和心理健康的区别和重要性”、“健康的亲子关系对孩子成长的重要性”、“如何走近和走进孩子的内心”、“问题交流”等内容展开讲解。

首先，李老师向家长解释了亲子关系的概念，并强调亲子关系的重要性。她将一个孩子的成长分成：婴幼儿期、儿童期、青少年期、青春期和成年期，并向家长细致分析了每个时期孩子的表现形式和对孩子的影响。希望各位家长在针对孩子的语言发展、人格形成、社会人际关系等方面，通过科学的认知和正确的方法给与辅助。

然后，李老师向家长解释了健康的定义，着重强调了现代意义的健康是指一个人身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，它区别于“不生病”即健康的错误认知。在正确理解身体健康和心理健康方面，李老师详细地分析了两者的联系，她表示心理健康是影响身体健康的重要因素，希望各位家长在注重孩子身体健康的同时，也要了解孩子的心理变化，注意孩子的心理状态。

随后，李老师结合前面的两部分内容，向家长们讲述“健康的亲子关系”，她将其分成三部分：抚养、管教、培育，并强调了健康的亲子关系有助于孩子的成长。

李老师向家长解释“建立有效亲子关系的关键”是“走进”孩子，而不是“走近”孩子,在孩子处于青春叛逆期间，需要家长的特别注意，不要一味的溺爱和无条件的认同，而是应该沟通，应该从孩子的心理发展出发，了解孩子的特殊语言和学习内容，关注孩子的主要人际关系，调整抚养策略，通过不断地沟通，才能正确地建立有效的亲子关系，辅助孩子成长。